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  Hay algunas actitudes y algunos otros comportamientos,que son comunes en las personas intolerantes, y por todos ellos las podrás reconocer.  Son totalmente fanáticos al defender sus ideas En las situaciones en las que han de defender su postura o sus creencias, las personas intolerantes son totalmente fanáticas. Da igual el tema del que se trate, religión, política, agricultura, el que sea. No suelen ser capaces de tener una conversación sosegada, al contrario.  Sus pensamientos, y por tanto sus expresiones son bastante extremas. Tanto que pueden hacerte llevar las manos a la cabeza, y por supuesto intentan, por todos los medios, convencer a su interlocutor de que debe pensar igual que ella. Se inventan argumentos para convencer Una persona intolerante, tiene la sensación de que ha de defenderse de los que opinan de manera diferente. Por lo tanto, si se quedan sin argumentos que convenzan al otro, son capaces de inventarlos.  Inventan teorías sobre cu...

                            Esa pequeña palabra con una gran fuerza para sanar corazones, cuantas veces nos ha pasado que en medio de una infinita pena nos sentimos solos, como abandonados, hundidos en medio de nuestro dolor y tristeza, incapaces de mirar más allá de nuestro sufrimiento. Es momento de hacer una parada en la carrera de nuestras vidas y buscar en nuestro interior la comunicación con DIOS (esto no sugiere que solo en eventos de angustia nos acerquemos a ÉL), por el contrario en mi creencia creo que Dios nos escucha más claro en estos momentos y es cuando nuestra fe se pone a prueba. Hablar con Dios es sanador, es tener plena confianza y aceptación de las cosas que no podemos cambiar, y que, sin embargo, las aceptamos con calma y tranquilidad porque confiamos en el amor que nos tiene. Pedir con humildad la oportunidad de ser escuchados por nuestro padre eterno y sentirnos reconfortados sabiendo que nos e...

                         Ella, toda una mujer, De escasos años, comenzó, su adultez, llena de ilusión, un caballero, de mentiras, que la hacía temblar de pasión. sucumbiendo, ante sus intenciones; se derrumbó. Ella, optimista, esperaba ver su cambio, una añoranza del corazón, pero nada evolucionaba a su favor, todo se tornaba gris y aterrador. Una débil voz, que nunca escucho, causándole pena y desilusión, ella, toda triste, pronto se alejó. Luz Amparo Sundqvist http://www.luzautor.com/  

                     Si quieres cambiar tu vida, lo primero que debes empezar a transformar es tu interior . Muchas veces, dominar las situaciones externas no está a nuestro alcance, pero siempre tenemos la capacidad de decidir cómo las gestionamos. Y eso es sumamente empoderador, ¿o no?. Cada vez que decides reaccionar de manera diferente. Cada vez que ejerces tu autocontrol con conciencia. Cada vez que asumes y aceptas tus emociones sin aferrarte a ellas…  te estás transformando y estás creciendo. CAMBIAR ES … (eso que pensaste es tu creencia) Y eso se debe a que tu cerebro se ha acostumbrado a hacer las cosas de una determinada manera, tu mente te va a pedir que hagas las cosas de la forma que ya conoces. Y es que lo familiar siempre nos resulta más fácil. Empezar por generar espacios de consciencia, desde el dónde estoy, pasando por el porqué lo hago y para qué lo hago son preguntas que preceden ese moment...

“No hay que apagar la luz del otro para lograr que brille la nuestra”. Mahatma Gandhi. Las relaciones personales se consideran como un acercamiento entre dos personas debido a factores vinculados a lo emocional o sentimental. La buena comunicación entre las partes garantiza relaciones interpersonales positivas, lo que genera en los individuos cierto mecanismo de adaptación y supervivencia que son alimentados por estas relaciones sanas. Para mí, las relaciones personales constructivas son fundamentales para sacar a flote nuestro máximo potencial. Creando vínculos y mejorando nuestras relaciones puedes acercarte a oportunidades y acceder a lugares para que explores tus talentos. En una oportunidad, estaba acompañada de una amiga en un terminal de autobuses para un viaje corto que iba a hacer. Me quedé sorprendida con uno de los vendedores de boletos de autobús, que estaba afuera; que de forma tímida me preguntó hacia dónd...

Para competir, en el mercado de su preferencia, se necesitan varias habilidades y características que permitan destacar en un ambiente competitivo. En primer lugar, es importante tener una mentalidad enfocada en el éxito y la superación personal. Estar dispuesto a trabajar duro para alcanzar los objetivos propuestos. Es fundamental contar con habilidades técnicas y conocimientos específicos en el área en la que se desea competir. Esto puede incluir habilidades y conocimientos especializados en un campo determinado.   Estar actualizado y en constante aprendizaje para poder mantenerse al día en un mundo cada vez más competitivo. Tener la capacidad de trabajar en equipo y colaborar con otros. En muchos casos, la competencia no se trata solo de superar a un individuo, sino de trabajar en conjunto con otros para lograr un objetivo común.   La capacidad de comunicarse de manera efectiva y trabajar en equipo puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso en una competencia. Tene...

Fuertes vientos arrastran grandes nubarrones, señal de que una tormenta implacable amenaza con caer sobre el frágil árbol que se adhiere a las paredes de aquel acantilado que se eleva en la superficie de la costa, cuyas aguas de color verde turquesa se revuelven furiosas como si quisieran alcanzarlo. El fuerte viento sacude furioso sus débiles ramas, que con gran esfuerzo logran contener el nido de un pequeño pajarillo que alimenta a sus polluelos gorjeando alegre y tranquilo, mostrando la paz que embarga su interior. Paz interior no significa que todo a tu alrededor sea tranquilo y bello, pueden ocurrir mil tormentas, si mantienes tu paz interior nada te afectará. Podemos decir que es como una sensación de calma, de tranquilidad, donde no luchamos contra los pensamientos o emociones negativas y perturbadoras, donde nos apartamos mentalmente de los problemas cotidianos, esto no sugiere que dejen de existir, por el contrario, somos conscientes que ahí están, pero simplemente no alteran ...

  De eso te voy a hablar en este post. Un buen inicio es vital para enganchar a tus lectores. Este escrito te ofrece unos excelentes consejos de cómo escribir una introducción que atraiga y mantenga la atención del lector desde el primer momento.  “No existe una segunda oportunidad para crear una buena primera impresión”          ( Oscar wilde). Es decir, una primera impresión también tiene mucho valor en situaciones concretas, por ejemplo, en la primera cita, en una entrevista de trabajo, en una reunión. Esto no solo  ocurre entre las personas, sino también a la hora de decidir si comprar o no un libro. La introducción es la primera impresión que entusiasma  al lector. Cuando visitamos una librería para comprar un libro, lo primero que nos llama la atención es la portada y el título. En función de lo llamativa que sea la primera y el gancho que tenga el segundo, nos acercaremos y le daremos la vuelta al lib...

Era tan solo una adolescente, cuando caí en las redes del amor Mi corazón comenzó a soñar con una ilusión sin olvidar que era mi primer amor Sus labios primorosos sabían a miel sonriendo me acariciaba y me daba su querer Así fue transcurriendo el tiempo sin de meritar que con locura me enamoré Un domingo 16 de abril, una promesa de amor le juré, Fui feliz en ese entonces, porque no sabía que era perder Cierto día aquel dulce amor deseó ir en busca de otra ilusión Me quedé llorando en soledad porque no sabía que era perder Con el tiempo empecé a madurar porque aprendí de un error Ahora no sé si lo quiero, o simplemente lo recuerdo En mi pensamiento surge una inquietud que me gustaría responder No lo quiero, aunque de pronto lo quiero solo lo he dejado un poco de amar. Al fin, una respuesta logré encontrar, es que mi primer amor, no lo podré olvidar. DIANA QUINTERO https://www.facebook.com/diana.cuentos

                                Un lugar, una familia, que yo no elegí, pero la sabiduría divina, sabe por qué nací allí. Las calles, por donde, solía caminar, algunas empedradas, otras con pavimento. y los andenes angostos desnivelados y desgastados, por falta de mantenimiento, pero, ese era mi bello terruño. Toda mi niñez y adolescencia, están grabadas en ese lugar, en el occidente de mi Colombia, que amaré, aunque no te vuelva a ver jamás… Luz Amparo Sundqvist http://www.luzautor.com/

El amor propio es la aceptación, el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos hacia nosotros mismos y que puede ser apreciado por quienes nos rodean. Es el reflejo de cómo es la relación y los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos. ”Tú mismo, así como cualquier otro en el universo entero, mereces tu amor y afecto.” Buda Si te pidiera que dijeras en una escala del 1 al 10 cuánto te quieres, ¿qué responderías? Reflexiona en ello. Tu respuesta es un indicativo. La familia y la educación son bases fundamentales para construir y fortalecer el amor propio. En el hogar, son los padres y seres queridos son quienes tienen la responsabilidad de afianzar, desde temprana edad, la confianza en nosotros mismos y de hacernos entender lo importante que es aceptarnos tal cual somos, saber reconocer nuestras virtudes y defectos, fortalezas y debilidades. Si no sentimos ...

REFLEXIONES ¿Quién sabe mejor que uno, lo que alberga en su interior? ¿Quién puede sentir lo mismo que uno, en momentos de dolor? ¿Quién puede decirle, que no se sienta triste o desilusionado? Nadie, absolutamente nadie experimenta a través, de otros, lo que es producto de su ser interior. Porque, simplemente, cada uno procesa de diferente forma las emociones y sentimientos, a través de su interno yo. Consejos van y vienen, y pueden ser un apoyo, y proporcionar algo de esperanza; pero no evadir el problema o situación, ya que solo, lo puede solucionar de raíz el que lo padece. Es cierto que existen técnicas y herramientas para ayudar a otros a transformar o minimizar los traumas o circunstancias. Todo lo que se necesita es abrir el corazón y descubrir cuál es la mejor opción. Otros, consejeros y profesionales brindan soporte como una práctica de acompañamiento. Sin embargo, salir del problema o conflicto interno está en manos del autor. Hasta la próxima, mis LiterArte Personajes http...

  La Soledad para algunas personas, sin duda alguna es triste porqué, son personas que necesitan estar en compañía de sus familiares o pareja. No saben estar solos. Terminan con sus parejas y de pronto necesitan tener a otra persona a su lado. Tienen lo que se llama apego emocional. Necesitan ser amados. Debemos de amarnos nosotros mismos, saber estar solos y así amaremos mejor a los demás y estaremos mejor con nosotros mismos. La realidad de la vida es que tenemos que aprender, a estar solos. Siempre digo una frase muy cierta” Sólo venimos y sólo nos vamos” Cuando la escuché directamente la apliqué cuando veía a personas que no sabían estar solas se la decía y me comentaban “Sandra tienes toda la razón” En esta vida cuando nacemos venimos solos y cuando nos vamos a otra vida “espiritual” nos vamos solos ¿Alguien que se ha ido se va con alguien? ¿Te llevas algo material? ¡No! Te vas sola y con las manos vacías porqué todo se queda aquí y nadie te puede acompañar. Cómo escritora de ...

  (Él es como un niño en un cuerpo de adulto) 09/06/2023. Aún recuerdo ese día como si fuera ayer. Te veías tan indefenso y asustado, tratabas de esconder tu pequeña figura dentro de aquella caja, aun así tratabas de causar temor a todo aquel que se acercaba para conocerte, no me imaginé que pronto robarías mi corazón y a partir de ahí el compromiso de cuidarte se convirtió en prioridad diaria. Te hemos puesto un nombre de acuerdo a tu porte, Coffee, cuyo significado va totalmente con tu personalidad. Conforme fue pasando el tiempo demostraste tu carácter; aunque yo me encargue de sembrar en ti la confianza e irte mostrando que podías creer en las personas de tu casa, tú, en cambio, nos diste amor y lealtad. El tiempo ha pasado demasiado rápido, y mi cariño por ti ha crecido junto contigo, eres un ser increíble y un gran amigo. Puedo ver en tu mirada el gran amor que me tienes y tu lealtad hacia mi persona, sigues siendo un pequeño en cuerpo adulto (naciste un 30 de abril, el año n...

Nunca lo he puesto en duda, mi ser se expresa con sinceridad, y naturalidad, innato en mí, volviéndome, a veces muy confiada. Nunca dude de mi carácter sencillo, que me hace original, cuan determinada a servir, y dar de lo que tengo, de corazón y sin pensar. Nubes de dudas, me invadieron, en un momento de mi vida, pero hay que vivir experiencias, para entender lo que somos, en realidad. No dudo de mi ser, presuroso, por amar y ser amado, aunque, muchos fallen, en entenderlo, es lo mío, y nada más.     Luz Amparo Sundqvist http://www.luzautor.com/

La amabilidad es una actitud personal y positiva hacia el resto de seres que nos rodean: personas, animales, naturaleza y para con nosotros mismos, la cual podemos practicar y con ello ser más felices cada día. Entre sus beneficios está facilitar las relaciones interpersonales. Esto es de especial importancia si se tiene en cuenta que la gente pasa entre el 60 % y el 80 % del tiempo activo comunicándose con los demás, y contigo mismos. Revisa cuantos pensamientos tenemos al día, alrededor de 70.000 y más. ¿Cuántos de ellos son amables? ¿Cómo te tratas? Los estudios científicos hecho por investigadores de la Universidad de Michigan en 2003 señalan que practicar la amabilidad prolonga la vida porque crea nuevas conexiones neuronales y estimula la producción de endorfinas. Todo esto lleva a un incremento de la sensación de bienestar. Sé amable. Dos pequeñas palabras crean cambios tan grandes en la vida de las personas. El impacto de tu amabilidad es de gran alcance. Es posible que no te ...

Las habilidades sociales nos sirven para desempeñarnos de manera adecuada ante los demás. Son aquellos comportamientos eficaces en situación de interacción social. Hace algún tiempo vi una película titulada el discurso del Rey. En ella se manifiesta muy claro todo lo que tiene que ver con el desarrollo de habilidades sociales. Es la historia del rey Jorge VI de Reino Unido, llamado príncipe Albert. Él era el segundo hijo del rey Jorge V y no estaba previsto que heredara su trono tras la muerte de su padre. Imagínate en esta situación: En el año 1936 Jorge VI asciende al Trono para ocupar el sitio que quedó vacío de una forma inesperada, tras el fallecimiento del Rey, su padre, su hermano abdico de la corona británica para casarse con una mujer divorciada y por razones políticas y religiosas no podía seguir siendo el rey. La situación para ese momento en el mundo entero no eran las mejores: Estaba en las puertas del inicio de la Segunda Guerra Mundial. La gente en su país estaba tem...