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Es bien sabido que todos tenemos diferentes gustos y preferencias, aunque a veces, este factor deba adaptarse a las exigencias externas. Un ejemplo, de ello son los uniformes, o los colores que representan a una marca empresarial, institucional, deportiva, etc. En el campo personal, hay diferencias en las preferencias de los colores, debido a la libertad de poder seleccionar los colores favoritos. Sin embargo, no basta con querer o desear, existe una serie de elementos y patrones, que hacen que se pueda determinar que colores nos permiten resaltar el semblante, de acuerdo a los pigmentos que todos tenemos. Como consecuencia de lo anterior, en ocasiones sentimos que no estamos con la mejor cara, indiscutiblemente, esto genera un poco de inseguridad y en ocasiones se lastima la autoestima. Aprender a reconocer nuestra mejor versión en materia de imagen exterior, nos puede reforzar la motivación y el entusiasmo al vernos y sentirnos compenetrados con la paleta de colores seleccionada....

                    Es común y triste, ver que en la actualidad con tanta tecnología al alcance de nuestras manos y que utilizamos para una infinidad de cosas no la utilicemos para investigar en algún navegador como se escribe tal o cual palabra, simplemente nos dejamos arrastrar por la practicidad de escribir rápido y a medias, con las palabras equivocadas. Este mal aqueja a grandes y chicos letrados e iletrados, (ahora mismo encontrarás errores ortográficos en este texto). Es urgente que hagamos algo al respecto sobre nuestra forma de comunicación escrita, empezando por tener cuidado en algo tan simple como esos mensajitos que a diario enviamos a través de la red social denominada WhatsApp, y es que solemos decirnos: es un mensaje informal. Sí, pero si a estas pequeñeces no le damos la importancia adecuada ¿cómo pretendemos dársela a textos más importantes? Tener una correcta ortografía y escritura es de suma importancia, ya que con el...

                      En un mundo lleno de incertidumbre, donde el desaliento acecha sin cesar, un rayo de luz se alza en la distancia, la esperanza, que nunca se debe acabar. Es un susurro suave, no pares de luchar, una caricia al alma que da tranquilidad, una llama eterna que no se extinguirá, porque siempre hay un motivo para continuar. La esperanza es un ingrediente especial, es la fuerza que te da una nueva oportunidad, para con fe mirar el sendero con claridad, ayudando a levantarnos cuando hay debilidad. Encontramos la esperanza en un abrazo, en la sonrisa de un niño llena de sinceridad, en la mano amiga que nos ayuda a levantar, y nos recuerda que hay esperanza al andar… La esperanza es la semilla que germina, en los campos áridos de la desesperanza, y florece con fuerza y determinación, recordándonos que siempre hay una nueva oportunidad… Luz Amparo Sundqvist https://www.luzautor.com/

El Silencio , es la ausencia total del sonido y usualmente lo percibimos en nuestro mundo exterior. El silencio tiene varias caras, y nos enseña ser nuestro mejor maestro. Estamos rodeados de sonidos, el canto de los pájaros, el viento, el crujir de una puerta, el balbuceo de un bebe, el roce de nuestras manos sobre la piel, hasta la respiración emite un sonido. Pareciera que encontrar un espacio de silencio total, fuera de nosotros, es poco probable. Y, ¿qué hay dentro nosotros? Esta pregunta, puede leerse como engañosa, porque si afuera es poco probable hallar el silencio, como es que adentro de nosotros pudiera ser posible. Seguramente, tu reacción inicial es decir que NO es posible. Y soy empática contigo, porque asociamos el silencio con estas creencias: Casi nadie puede tolerar el silencio absoluto por mucho tiempo. La ausencia de sonidos es como una especie de ayuno, una privación incómoda que en el mundo contemporáneo tiene poco lugar. Se ha extendido incluso una práctica que c...

                       Carmen, la alumna que vino a enseñarme. Me las hizo muchas veces… Pero no era a mí… Después de más de 17 años en el Instituto Nacional del menor y de 25 años como docente, y en cargos directivos en la docencia, te puedes imaginar si tengo historias con alumnos. Lo que te voy a contar hoy trata del amor y la fe en uno mismo. La fe y el amor están estrechamente relacionadas y para mí siempre van juntas. En especial, con la seguridad en uno mismo significa aceptar errores y celebrar victorias como la que te voy a contar, teniendo en cuenta que, incluso siendo pequeños, tenemos la capacidad de trascender a nuestras circunstancias. Carmen tenía 15 años cuando llegó a la institución. Aparte de los años también, tenía poco amor en su haber. Y aún menos autoestima. Solo conocíamos su nombre la primera vez que intenté hablar con ella. Su respuesta fue directa, "a mí no me estén sermoneando...

La inmigración es un fenómeno que ha existido a lo largo de la historia de la humanidad. Personas de diferentes países y culturas deciden dejar su lugar de origen por diferentes razones y causas.  Algunos parten en busca de mejores oportunidades, otros simplemente se van con una oferta de trabajo o estudio, y el amor es otro motivo. Sin embargo, no todos los inmigrantes tienen las mismas posibilidades al llegar a su destino. En este corto ensayo literario, exploraremos la experiencia de las los inmigrantes con mayores posibilidades, y aquellos individuos que llegan a un nuevo país con recursos limitados y enfrentan una serie de desafíos para sobrevivir. Los inmigrantes carentes de recursos tanto económicos e intelectuales, se embarcan en un viaje lleno de incertidumbre y esperanza. Dejan atrás sus hogares, o incluso se atreven a exponer a la familia, por ir en busca de una vida mejor. Muchas veces, su decisión está motivada por la pobreza extrema en sus países de origen, donde las ...

Es el hogar donde crecemos, la familia siempre está presente, unidos permanecemos en amor, hasta que llega el tiempo de volar. Padres amorosos y estrictos, abuelos sabios y alcahuetes, hermanos cómplices y delatores, son lazos que nunca se . fugarán Corazones que poseen la misma sangre. en la mesa, compartimos el pan, conversaciones llenas de autenticidad, y juntos echamos los sueños a rodar. Encontramos consuelo en los abrazos, en las miradas, comprensión y sinceridad, la familia es el refugio en malos momentos, pero también, en los triunfos y la felicidad. La familia es nuestro faro en cada caminar, guiándonos y consolándonos con amor, encontrando en ella, un refugio de tranquilidad, la familia es la base, para construir una sociedad… Luz Amparo Sundqvist https://www.luzautor.com/home

  ¿Cuántas veces has soñado con alcanzar la Cima del Éxito ? ¿Qué es para ti, La Cima? ¿Qué es el éxito? ¿Cuántas veces lo has sonado? ¿Cuántas lo has alcanzado? Hablar de éxito o ser exitoso lo describiría como la panacea del día, o así lo internalizamos. Todos lo queremos, pero alguna vez nos hemos detenido a pensar que el éxito yace en nosotros. Sí, somos éxito. Nacemos y ya hemos alcanzado la primera cima, NACER. Asociamos el éxito con alcanzar algo, a una expectativa, pero, ¿es eso realmente? En mi caminar y después de tanto reflexionar sobre las situaciones diarias que vivimos, la necesidad de estarnos comparando y midiendo vs otra persona u objeto para determinar si tengo o no éxito, finalmente asiento que todos somos exitosos, sin necesidad de llevar a cabo la tan temida y escurridiza comparación. La razón es que el éxito es parte de nosotros, es la manera como afrontamos cada proceso de crecimiento, de cada resolución que tomamos, todo ello sin aferrarnos a un resultado....

  Un diálogo es un intercambio verbal entre dos o más personas. En los libros son una parte indispensable de la narración, pero no siempre es fácil transcribir con coherencia las conversaciones en el papel. ¡No te preocupes!, con algunos ejemplos, consejos vamos a ver, cómo conseguir escribir diálogos interesantes en nuestras historias. Los diálogos sirven para dar agilidad al relato, son el mejor recurso para presentar el carácter de tu personaje y su evolución a lo largo de la historia. Ahora, para hacerlo con ejemplo, te aconsejo que tomes un libro y busques un diálogo. Verás que en la escritura, de cada intervención de un diálogo comienza en una línea aparte, se introduce con una raya (—) y se cierra con un punto. Esta raya no está en el teclado, no la confundas con el guion, usa el tecleado numérico al teclear Alt +0151. En caso de que aparezca una aclaración del narrador, se continúa en la misma línea y también se usa la raya para introducirla. En los diálogos, el signo...

Las finanzas son definitivamente un subgénero del desarrollo personal, ya que están estrechamente relacionadas con nuestra forma de pensar, tomar decisiones y manejar nuestros recursos. Les dejamos 5 ejemplos de cómo las finanzas se entrelazan con el desarrollo personal:  autoconocimiento y valores: Para tomar decisiones financieras alineadas con nuestros objetivos y valores personales, es importante tener un buen conocimiento de nosotros mismos. Esto implica entender nuestras prioridades, necesidades y deseos, y cómo se relacionan con el dinero. Al explorar nuestra relación con el dinero, podemos identificar nuestros patrones de gasto, nuestras creencias limitantes y nuestras metas financieras. Ayudándonos a desarrollar una mayor conciencia y a tomar decisiones financieras más acertadas.  Autonomía y responsabilidad: La gestión financiera requiere que asumamos la responsabilidad de nuestras decisiones y acciones relacionadas con el dinero. Lo que implica tomar el control de n...

En ocasiones quisiera tener una formula casi mágica, que me permitiera distribuir perfectamente mi tiempo y poder realizar todas esas cosas que voy posponiendo por falta del mismo. Soy una persona que lleva una vida llena de las mismas actividades diarias, pero deseo cambiar eso y realizar aquellas que se van quedando por falta del tan escaso espacio, cumplo en tiempo y forma con mis labores habituales y eso me llena de satisfacción, poder demostrar que soy buena en mi trabajo es placentero, y al final del día ver mi labor realizada me satisface, sé que mañana repetiré mi rutina, pero hay cosas qué deseo realizar, cosas que me llenen como persona, deseo sentarme a mirar un atardecer, poder retomar en cualquier hora del día una lectura que me apasiona, y admito que podría hacerlo, pero si lo llevara a cabo de esta forma terminaría sintiéndome culpable por creer que he faltado a otras cosas para realizar las personales. Creo que muchas personas al igual que yo, deseo levantarse un ...

En un mundo lleno de diferencias, donde cada ser es único y especial, se alza la voz de la aceptación, con amor y respeto por igual. En cada rincón de este vasto universo, hay corazones de diferentes formas, cuya belleza reside en cada latido celebrando la aceptación de la individualidad. La aceptación es un abrazo cálido, a la humanidad, extendido y fraternal, borrando barreras y prejuicios, construyendo puentes de doble canal. No importa tu raza, género o religión, tampoco tus sueños o tu nivel cultural, la aceptación es un eje diferencial, en un mundo para todos excepcional. La aceptación es un acto de valentía, que nos libera de cadenas y heridas, nos permite ser nosotros mismos, y nos brinda paz, amor y armonía. Luz Amparo Sundqvist https://www.luzautor.com/home

Continuamos con las leyes del karma 5. Ley de la responsabilidad Aceptar la responsabilidad de las cosas que nos ocurren. ¿Asumes la responsabilidad de cada una de tus acciones? Eres responsable de tus elecciones, de tus errores y de tus éxitos. Según las leyes del Karma todo aquello que nos sucede es un reflejo del propio interior. Siempre que hay algo mal en mi vida, hay algo mal en mí. Reflejamos lo que nos rodea: y lo que nos rodea representa nuestro espejo; Esta es una verdad universal. Hay que asumir la responsabilidad total por lo que hay en nuestra vida. Queda claro que hay cosas que escapan a nuestro control. Cuando menos lo esperamos llega la adversidad. Ahora bien, en estos casos lo que cuenta es tu actitud hacia esos acontecimientos. El modo en que respondes también determinará su efecto. Así que hazlo, sé responsable de tu persona, de tus palabras, acciones y reacciones. 6. Ley de la conexión El propio universo se inscribe en las cosas más pequeñas inclusive en la que cons...

  Autoconfianza, planificacion y compromiso. El emprendimiento femenino es un tema que ha cobrado relevancia en los últimos años. La pandemia ha afectado la empleabilidad de las mujeres, por lo que el emprendimiento se ha convertido en una opción para lograr autonomía económica.  Con el teletrabajo y las redes sociales, es posible trabajar y vender desde casa, tener un contacto mas directo con el publico y no estar limitado a horarios laborales. Ahora con un dispositivo móvil, una buena conexión a internet, puedes conectarte y manejarte desde las redes sociales como Facebook, Instagram y WhatsApp. En mi caso, escribo y publico en Amazon desde casa,  y los libros son adquiridos por lectores de cualquier parte del mundo. La autoconfianza es una cualidad fundamental para el exito en el emprendimiento, asi como la planificacion y el compromiso .  La planificación es intrínseca al perfil de un emprendedor.  Debemos analizar el momento adecuado para actuar y dar lo...

La flexibilidad al cambio es una habilidad esencial en el mundo actual, donde las exigencias y demandas están en constante evolución. La capacidad de adaptación a nuevas situaciones y cambiar nuestras estrategias, es algo fundamental para prosperar en un mundo en constante avance. El cambio implica tener una mente abierta y estar dispuesto a abandonar viejas costumbre de hacer las cosas. Algunas veces, nos aferramos a métodos y enfoques que han funcionado en el pasado, pero los tiempos han cambiado. Es importante reconocer que lo que funcionó en el pasado, se ha modificado, incluyendo nuevos modelos y áreas de estudio y ejecución del trabajo. Estar dispuesto a abandonar lo practicas pasadas para modificar el esquema e involucrarse en un nuevo papel, lo que requiere de sacrificios. Además, la flexibilidad al cambio implica ser receptivo a las señales del entorno y a las necesidades que emergen para ser adoptadas de otra forma. Lo anterior  requiere de estar constantemente aprend...

En un mundo donde el ego se alza, y la vanidad su trono abraza, hay un valor que brilla con esplendor, es la humildad, un tesoro interior. Un corazón humilde, noble y sincero, es aquel que sabe amar con esmero, agradece con humildad su el aprecio todo lo entrega con total devoción. La humildad es sentirse tranquilo, es una caricia que todo lo ve tranquilo, es la virtud que nos hace más humanos, Enseñándonos, amar sin dañarnos... La humildad es como la tierra fértil, donde crece lo mejor del estéril, regando a su paso lo árido y perdido, dejando el pensamiento de otros, confundido. Luz Amparo Sundqvist https://www.luzautor.com/blog

  Recuerdas que cuando hago se repite en nuestras vidas, llámese historia, tipos de personas, o eventos, tendemos a decir:  ¡Tengo un Karma encima! O tal vez, te resulta familiar, ¡Qué karma este que tengo! ¡Dios que será lo que tengo que hacer o pagar en esta vida para quitarme este karma de encima!! De seguro, tendrás otras declaraciones que te has hecho o sigues diciéndote cada vez que algo se te repite una y otra vez, siendo su resultado no alineado con lo que esperas o deseas. Jajaja…. Este tema me encanta, porque solía hacerme la pregunta: ¿Realmente existe el karma?, ¿será un castigo que me envían por no portarme bien? Uffss…. Empecemos por el principio, ¿Qué es el karma? Este concepto tan ligado a la filosofía budista está muy relacionado con la idea de justicia que se tiene a través de esa religión.  Pero, no se trata de un modelo de justicia que se deba seguir bajo la amenaza de que otros (personas o dioses) nos castiguen si dejamos de hacer algo, sino que, segú...