MI DIARIO

 

Alguien me dijo una vez que un diario es la mejor expresión escrita que te ayuda a deshacerte de esas emociones que te oprimen. Cuando me habló de esta iniciativa le respondí: que siempre me había gustado escribir todo, sí es cierto que el mundo espiritual me apasionaba hablar de ello y era fascinante para mí era, casi como un sueño. Para mí, un diario es una forma de descargar esas emociones, esas respuestas a todas las preguntas que pueda necesitar responderse a sí mismo.

Cuando comencé a escribir mi diario descubrí que era una sensación de libertad. El poder mostrar tus sentimientos emociones aquello que te pasa en la vida y lo expones en un diario, que es todo tuyo y que son todos tus deseos y sueños peores y buenos momentos de tu vida que te animan a seguir a demostrarte una vez más que la vida continúa y que todavía aún quedan muchas palabras por escribir.

Es una herramienta de reflexión y autoconocimiento. Escribir es la manera de expresar tus emociones de una manera diferente. A veces mucha gente me preguntaba que sería interesante poder leer mis diarios. ¡Qué corte! Le dije que un diario es algo personal que es muy tuyo y que solo tú puedes leer. Para mí es una forma de dejar ir el estrés es como liberar el alma de una maravillosa forma de sentir. Siempre lo recomendaré porque por qué es tan liberador es un experimento de descubrir lo que realmente te ayuda a liberarte y ser feliz.

 

                                                       Sandra Mateos Villar

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